Újszülöttet várunk I. rész – Fontos előkészületek akár hetekkel babánk érkezése előtt

Egy újszülött érkezése az élet egyik legmeghatározóbb eseménye. Izgalom, öröm, várakozás – és rengeteg kérdés. Mit kell beszerezni? Mire van valóban szükség? Mikor érdemes elkezdeni a felkészülést?

Ebben a cikkben átfogó, gyakorlati útmutatót adunk a babavárás időszakához, különös tekintettel az újszülött ruházatra, a környezet előkészítésére és azokra az apró részletekre, amelyek később aranyat érnek. A cikk célja, hogy segítsen nyugodtan, tudatosan és stresszmentesen készülni babád érkezésére.

Miért fontos időben elkezdeni a felkészülést?

Sokan gondolják úgy, hogy „ráérünk majd akkor”, azonban a tapasztalat azt mutatja, hogy a baba érkezése utáni első hetekben minden idő és energia felértékelődik. Az előre átgondolt és előkészített környezet jelentősen csökkenti a stresszt. Éppen ezért érdemes már 3-4 hónappal korábban elkezdeni a legfontosabb dolgok beszerzését. Főként, ha már a baba nemét is tudjuk. Előtte inkább csak az "uniszex" dolgokat érdemes beszerezni. Ki ne szeretné, ha kislánya habos-babos rózsaszínben, kisfia pedig járműves és dínós cuccokban tündökölne!

Előnyök, ha hetekkel korábban kezdjük:

• kevesebb kapkodás a szülés után
• tudatosabb vásárlás (kevesebb felesleges holmi)
• anyagi tervezhetőség
• több idő a pihenésre és az egymásra hangolódásra

Érdekesség: Egy felmérés szerint az újdonsült szülőknek az első hónapban átlagosan *30–40%-kal kevesebb alvásban van részük – minden előkészület, amit előre megteszünk, arányosan növeli a komfortérzetet.

Az újszülött ruhatár alapjai – mire van valóban szükség?

Az újszülött ruhák kiválasztása nemcsak esztétikai, hanem funkcionális és egészségügyi kérdés is. A baba bőre rendkívül érzékeny, ezért az anyaghasználat, a szabás és a praktikusság elsődleges szempont.

Alapdarabok az első hetekre

Az alábbi lista egy praktikus minimum, amely lefedi az első 4–6 hetet:

• 6-8 db body (rövid és hosszú ujjú vegyesen) y
• 5-7 db rugdalózó (érdemes kézre hajtható kesztyűset választani az arcvakarás elkerülése érdekében)
• 2–3 db pamut nadrág vagy leggings
• 2 db kardigán vagy vékony pulóver
• 2–3 pár zokni
• 1- 2 pár pamut kiskesztyű (hűvösebb napokon kinti sétához és arcvakarás ellen, ha nincs kézre hajtható kesztyűs rugdalózó a ruhatárban)
• 2-3 db pamut sapka benti használatra és évszaktól függően legalább 2 kinti (dupla pamut, kötött vagy bélelt - mindenképpen "fülvédős"
• 1-2 db kocsikabát vagy vastagabb overál (évszaktól függően)
• 10-12 db textilpelenka (ezt tesszük a baba feje alá a babakocsiba, a vállunkra, amikor felvesszük és persze kell szoptatáshoz, pelenkázóra is.
• 6-8 db pamut v. frotír előke (nyáladzáshoz, büfiztetéshez is nagyon jó szolgálatot tesz)
• Kislányoknak lehet 1-2 csajos ruha vagy szoknya, hozzéjuk illő 1-2 harisnyával
• 1-2 darab puha takaró (külön használjunk kintre és bentre higiéniai okokból)
• 2-3 db kislepedő kiságyba
• 1 babapaplan kiságyba és hozzá 2 db huzat (fontos a 100% pamut) - Kispárnát ne használjunk!

Tippek: Érdemes olyan baba ruhákat választani, amelyek patentosak elöl és a lábuk közt, így nem kell a fejen áthúzni és az öltöztetés is sokka könnyebbé válik. Overál esetén jó szívvel ajánljuk a dupla soros zipzáros vagy végig patentos verziókat! Ha nagyobb a rugi és a baba kihúzza a lábát a lábfej részből, adjunk rá kiszoknit!

Milyen méretet válasszunk?

• Újszülött (50–56): az első hetekre
• 56–62: ha nagyobb súllyal születik a baba

Tippek:

• A kisbabák az induló ruhaméretet az első 2 hétben sok esetben kinövik. Így amikor a méreteket választjuk ki, vegyük figyelembe a mosási szokásokat és azt, hogy az első hónapban napi 2-3 alkalommal szükséges lehet kisbabánk átöltöztetése.
• Túl sok ruhát sem érdemes vásárolni. Otthon az első hetekben főként a body és rugdalózó lesznek a sztár darabok!
• Próbáljuk meg jól elosztani a méreteket a szükségletek szerint és a következő hónapok évszakjainak figyelembe vételével válasszuk ki a megfelelő darabokat.
• Ne készüéjünk előre a 3-6 hónaposnál nagyobb méretekkel, mert nem tudhatjuk mennyire nő gyorsan a kisbabánk és ha nem jó szezonra készülünk a következő mérettel, nagyon sok pénzünk bánhatja!

Fun fact: Az újszülöttek átlagosan 150–200 grammot veszítenek az első napokban, majd nagyon gyors növekedésnek indulnak – ezért nem érdemes túl sok azonos méretű ruhát vásárolni.

Mennyit nő egy újszülött havonta?

Az újszülöttek átlagos növekedését és súlygyarapodását az első évben, havi bontásban, statisztikák (WHO, CDC) alapján az alábbi táblázat és grafikon mutatja be. Ezek természetesen átlagok, egyéni eltérések előfordulhatnak.

A tapasztalatok alapján egy anyatejjel táplált, átlagos súllyal és hossza született kisbaba (50-55 cm) féléves korára megduplázza a súlyát! Egy 4 kg feletti súllyal született baba ritkán duplázza meg súlyát féléves korra, ezért ne is aggódjunk, inkább csak eléri az átlagos súllyal született babák átlagos súlyát.

Összegzés:

Az első évben az átlagos testhossz ~22 cm-rel nő, a súly pedig kb. 5,9 kg-ot gyarapodik.

A növekedés üteme a hónapok előrehaladtával fokozatosan lassul: az első hónapokban a súlygyarapodás és a hossz növekedése a legintenzívebb, majd stabilizálódik.

Tovább a második részhez...

Szerző: Dressy Kidz